Anwendungsgebiet:

Entsprechend Kommission E: Nervös bedingte Einschlafstörungen und funktionelle Magen-Darm-Beschwerden.
Positive Erfahrungen gibt es auch beim Einsatz gegen Fieberbläschen.
In der Homöopathie: Regelstörungen.

Beschreibung:

Die Melisse gehört zur Familie der Lippenblütler. Ihre Heimat ist das östliche Mittelmeergebiet und Westasien.

Die ausdauernde Pflanze wird bis zu 90 cm hoch. Die gestielten, am Rand gesägten Blätter sind am 4-kantigen Stängel gekreuzt gegenständig angeordnet. die Blätter riechen und schmecken vor der Blüte zitronenartig. Die Blüten sind blass und klein. Sie sitzen in den in den Blattachseln. Verwechslungen mit der Zitronenkatzenminze können vorkommen.

Wirkung:

Verwendet werden die frischen oder getrockneten Laubblätter (Melissae folium) sowie deren Zubereitungen in wirksamer Dosierung.
Sie enthalten Gerbstoffe, Bitterstoffe Flavonoide und ätherisches Öl mit Citronellal, Citral a, Citral b sowie Mono- und Sesquiterpene.
Eine beruhigende, entkrampfende und blähungstreibende Wirkung ist gesichert. Zudem ist auch eine antimikrobielle Wirkung beobachtbar.

Anwendung:

Therapeutisch verwendet werden die Melissenblätter, Melissenpulver sowie Extrakte für Aufgüsse und andere galenische Zubereitungen.
Als Tee: 1,5 bis 4,5 Teelöffel (1,5 – 4,5 g) werden mit ca. 150 ml siedendem Wasser übergossen, abgedeckt und nach 10 Minuten abgeseiht. Mehrmals täglich eine frisch bereitete Tasse Tee trinken.

Das Melissenöl kommt innerlich oder zur Aromatherapie zur Anwendung:
Innerlich 0,05 bis 0,2 ml.

Melissenzubereitungen sind in zahlreichen Fertigarzneimitteln enthalten.

Wichtige Hinweise:

Kombinationen mit anderen blähungstreibenden und beruhigenden Arzneipflanzen können sinnvoll sein.
Die beruhigende Wirksamkeit kann die Aufmerksamkeit z.B. bei Führen eines Kraftfahrzeuges einschränken.