Anwendungsgebiet:

Verdauungsstörungen, Erregungszustände und Schlaflosigkeit.
Volksmedizin: Infekte, Zahn- und Kopfschmerzen, Stress, Koliken, Kopfhautjucken, Arthritis, Rheuma, Augenentzündung, Allergien und Hämorrhoiden.

Es liegt keine Bewertung durch die Kommission E vor.

Beschreibung:

Echte Katzenminze ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütlern. Ihre ursprüngliche Heimat ist das östliche Mittelmeergebiet sowie Süd- und Zentralasien.

Die bis zu 1 m hohe Katzenminze hat einen vierkantigen hohlen filzig behaarten Stängel mit gegenständigen, behaarten Blättern. Die Blätter sind gestielt und am Rand gesägt. Von Juli bis September blüht die Katzenminze in Scheinquirlen mit  zahlreichen kleinen weißen, rosafarbenen oder blauen Blüten. Die Blüten bestäuben sich teilweise selbst, ansonsten Insektenbestäubung durch Hautflügler wie Bienen und Hummeln. Die Pflanze bildet Klausenfrüchte mit vier Samenanlagen. Die braunen Samen sind rundlich oval.
Die Pflanze besitzt einen angenehmen, zitronenartigen und an Minze erinnernden Geruch.

Wirkung:

Verwendet werden die Blätter und blühenden Triebspitzen (Nepetae catariae herba) sowie das daraus gewonnene ätherisches Öl.
Wirksame Inhaltsstoffe sind das an Nepetalacton reiche ätherische Öl, Nepetasäure, Epinepetalacton, Caryophyllen, Citral, Citronellol, Linolen und Campher. Nepetalacton und verwandte Substanzen sind Iridoide, die zu den sekundären Pflanzenstoffen zählen.

Der Katzenminze werden beruhigende, schlaffördernde, entkrampfende Wirkungen zugesprochen.

Anwendung:

Therapeutisch verwendet werden die Pflanzenteile für Aufgüsse und galenische Zubereitungen Tinkturen, Extrakte oder Kapseln.
Für einen Aufguss nimmt man etwa 10 g Katzenkraut auf eine Tasse kochenden Wassers, den Aufguss 2 mal täglich trinken.

Wichtige Hinweise:

Das Neptalacton im ätherischen Öl ist ein wirksames Mittel zur Abschreckung von Insekten und Nagetieren.